LE SYSTÈME DIGESTIF, notre 2ème cerveau
Notre système digestif est l’un des éléments fondamental de notre équilibre
Le saviez-vous ? Notre système digestif est notre 2ème cerveau ! En effet, nous avons des neurones dans notre intestin.
Les déséquilibres ressentis peuvent être liés à plusieurs causes : stress, mauvaises habitudes alimentaires, allergies/intolérances, excès, surpoids, traitements médicamenteux, grossesse, manque d’activité physique …
LES SYMPTÔMES
- Ballonnements
- Digestion difficile
- Constipation
- Diarrhées
- Brûlures d’estomac
- Reflux
- Remontées acides
- Maladie de Crohn
- Colon irritable
Et bien d’autres…
ET LA RÉFLEXOLOGIE DANS TOUT CA ?
L’accompagnement par la réflexologie permet de restaurer l’équilibre physique et émotionnel.
La pression effectuée sur les zones à travailler en fonction de la pathologie et de la demande permet de réactiver le processus
d’auto-régulation du système digestif et de favoriser l’élimination des déchets de l’organisme grâce aux émonctoires.
Les mouvements de détente des organes digestifs amène une détente profonde et un relâchement du système nerveux.
La réflexologie est également un bon accompagnement pour la perte de poids, en complément à d’autres médecines allopathiques
et/ou alternatives.
LES CONSEILS POUR UN BON TRANSIT
- Hydratez-vous tout au long de la journée
- Mangez sainement en prenant le temps
- Évitez les excès
- Marchez après votre repas
- Massez vous le ventre
- Reposez-vous
